Афірмації Треба вимовляти від першої особи. Складайте афірмації без частки «не» («я не забуваю виконувати термінові справи» краще «я завжди виконую важливі справи»). Підкріплюйте ваші твердження лише позитивними емоціями. Пишіть пропозиції лише у даний час.29 лип. 2020р.
Чи можна просто слухати афірмацію?
Афірмації — це метод переконання, коли людина промовляє те, що є правдою чи має бути правдою, щоб переконати себе в цьому та створити позитивне емоційне тло. Афірмації можна промовляти вголос, слухати, дивитися відео.
Як писати приклади афірмації?
Афірмація – це висловлювання своїх думок і бажань за допомогою слів і повторення їх по кілька разів на день.
- Я великий…
- Сьогодні мене переповнює енергія та позитивний настрій.
- Я люблю себе таким, яким я є.
- У мене здорове тіло, блискучий розум, спокійний дух.
- Я вірю, що можу все