Фобія смерті: коли час звертатися до психотерапевта Якщо ми не говоримо про фобічний розлад, то допомогти перебороти і страх, і фобію можуть психолог і психотерапевт, а у разі фобічного розладу слід звертатися до психіатра.28 лют. 2022р.
Як позбутися відчуття страху смерті?
Перемогти свої фобії можна, лише визнавши наявність проблеми та звернувшись за допомогою до фахівців – психіатра чи психотерапевта. Основа лікування – когнітивно-поведінкова терапія, медикаментозне лікування, інші види психотерапії, використання гіпнозу.
Чому з'являється страх смерті?
Причина нав'язливого страху смерті – хвороблива тривога. Структури мозку, які відповідають за розвиток тривоги, починають перезбуджуватись і внаслідок цього людина починає відчувати загальну напругу та тривожність, які виливаються у нав'язливі страхи.