Яку кашу можна зварити на молоці?
Розповідаємо, як готувати справді смачні каші.
- Пшоняна Користь пшоняної крупи – у великому вмісті білка. …
- Рисова
- Манна
- Вівсяна
- Ячна
- Гречана
- Перловий …
- Каша «Дружба» (рис та пшоно)
Чи можна їсти булгур на сніданок?
У булгурі містяться складні вуглеводи, які засвоюються повільніше і не шкодять фігурі. Отже, крупа — ідеальний варіант сніданку.