Фолієва кислота необхідна для створення нових клітин. На перших тижнях вагітності розвиваються органи плода, у тому числі мозок. Порушення у розвитку кількох клітин ранній стадії вагітності – як жінка дізнається у тому, що вона вагітна, може призвести до дефекту цілої системи.
Навіщо потрібна фолієва кислота жіночому організму?
Значення фолієвої кислоти для жінок зниження ризику виникнення цукрового діабету; стимулювання регенеруючих процесів; підтримка здоров'я та краси шкіри, волосся, нігтів.
Що якщо пити фолієву кислоту щодня?
Перенасичення вітаміном В9 може виникнути лише у людей, які страждають на тяжкі хвороби печінки та нирок. Надлишок фолієвої кислоти найчастіше загрожує безпричинною дратівливістю, порушеннями сну, підвищеною нервовою збудливістю..