Рослина може похвалитися високим вмістом клітковини. Пектин у складі крупи очищає кишечник, лізин покращує імунітет і знімає головний біль, рутин зміцнює судини та запобігаємо варикозу.. Щириця чудово засвоюється дітьми, що робить її дуже корисною для дитячого харчування. Крупа також дозволена вагітним.14 сент. 2021 р.
Як їсти Амарантову кашу?
Готову амарантову кашу викладіть у тарілку, за бажання можна додати невеликий шматочок вершкового масла. На свій смак додайте в кашу солодкий наповнювач, як який можуть бути використані варення, джем, горіхи, ягоди або фрукти.
Які хвороби лікує амарант?
Відвар із квіток амаранту підвищує імунітет організму, виводить із нього всі шлаки, відновлює клітини печінки, перешкоджає виникненню ракових пухлин, розщеплює жири та допомагає швидкому схуднення. Він відновлює роботу щитовидної залози та органів внутрішньої секреції.