Як впливає кукурудзяна каша на організм?
– Кукурудзяна каша допомагає боротися із захворюваннями серцево-судинної системи, покращити метаболізм жирів в організмі, прискорює обмінні процеси, благотворно впливає на стан печінки., – каже лікар-гастроентеролог Галина Барташевич. — Нікотинова кислота у її складі знижує рівень холестерину.
Чим корисна каша з гарбуза?
Користь гарбузової каші Виводить з організму шлаки та токсини. Покращує всмоктування харчових речовин кишківником. Благотворно впливає на травлення. Регулює рівень кислотності шлункового соку, тому включена до дієтичного меню при загостренні гастриту.