Куркума дарує енергію, є потужним природним антибіотиком, очищає організм від шлаків і токсинів, позитивно впливає на мікрофлору і має антипаразитарну дію. Напої на основі куркуми та молока відносяться до найдавніших рецептів Сходу. Вважається, що куркума знижує потяг до солодких та жирних страв.
Чи корисні латте з куркумою?
Деякі дослідження виявили зв'язок між куркуміном та зниженням рівня запалення в організмі. запалення пов'язані з хронічними захворюваннями, як-от хвороби серця, ревматоїдний артрит і навіть рак. Регулярне вживання латте з куркумою може допомогти вам зменшити хронічне запалення та ризик цих серйозних захворювань .
Як часто можна пити куркума латте?
Вживати напій із куркуми для профілактики найкраще вранці за 20-30 хвилин до сніданку. А при лікуванні простудних та вірусних захворювань потрібно вживати напій із куркуми. тричі на день. Куркума практично не має протипоказань, крім індивідуальної непереносимості.