Яку користь приносить лазня?
Тепло змушує пори розкриватися, завдяки чому вони очищаються від бруду, токсинів та відмерлих клітин. Крім того, відвідування лазні нормалізує роботу сальних залоз та перешкоджає ранній появі зморшок. Неоціненну користь приносить парилку і серцево-судинної системи людини.
Що відбувається з організмом людини у лазні?
Після заходу до сауни кілька збільшується глибина дихання (на 100 мл) та життєва ємність легень. Крім того, збільшується потовиділення, удвічі підвищується дихальна активність шкіри.. При простудних захворюваннях, коли в легенях утворюється багато мокротиння, позитивний вплив має перебування в сауні.