Основними доводами на користь регулярного жування жуйки є її очищувальну дію та дію на мускулатуру м'язів. За рахунок стимуляції слиновиділення, а також за рахунок адгезивних властивостей жуйки ("липучості") відбувається промивання ротової порожнини та очищення жувальної поверхні зубів від залишків їжі.
Чи можна жувати жуйку щодня?
Чи шкідливо жувати жуйку щодня? Так, якщо вона містить цукор, аспартам та інші шкідливі компоненти. Найкраще жувати її одразу після їжі. Жування протягом двадцяти хвилин збільшує слиновиділення, прискорюючи час, необхідний слині для нейтралізації кислоти.
Скільки разів на день можна жувати жуйку?
Слід пам'ятати, що вживання жувальної гумки має бути безконтрольним. Стоматологи радять жувати жуйку не довше двадцяти хвилин після їжі та не частіше чотирьох разів на день. В іншому випадку травний сік після перетравлення їжі почне перетравлювати ваш же шлунок.