Під час тренування у дітей значно покращується стан легень та серця. Плавання допомагає у профілактиці всіх захворювань дихальної системи, тому що правильне, поставлене тренером дихання допомагає збільшити обсяг легень і позитивно позначається на тонусі дихальних м'язів.31 серп. 2021р.
Чим корисне плавання для школярів?
Заняття у басейні дозволяють збільшити обсяг легень, підвищити силу та тонус дихальних м'язів, збільшити стійкість організму до гіпоксії (кисневе голодування). Насичення киснем безпосередньо впливає роботу мозку. Діти, які регулярно ходять на плавання, більш зібрані, уважні та кмітливі.
Чи можна піти на плавання у 11 років?
Басейн для дітей віком від 9 до 12 років Звичайно, дуже важливе бажання самої дитини. На бажання малюка займатися плаванням може вплинути його тренер, тому до вибору інструктора необхідно підходити найбільш ретельно. Коли педагог любимо, то й діти на його заняття йдуть із задоволенням.