У плодах багато вітамінів та понад 80% води. Мушмула добре вгамовує спрагу, насичує організм корисними речовинами і містить мало цукрутому можна їсти її під час схуднення. Є фрукти можуть і люди з цукровим діабетом, у складі плодів є речовина, яка сприяє виробленню інсуліну – тритерпен.
Чим корисна мушмула для жінок?
Фрукт також можна використовувати підтримки здоров'я дихальної системи. Плоди мушмули є природним регулятором рівня холестерину в крові. Завдяки калію, цинку і марганцю мушмула сприятливо впливає на організм, нормалізуючи баланс холестерину.
Що лікують листя мушмули?
З листя готують настої та відвари, що позбавляють від діареї, астми, бронхітів та запальних процесів у верхніх дихальних шляхах. Пектини, що входять до складу мушмули, знижують рівень шкідливого холестерину, пов'язують і виводять з організму токсини, радіонукліди, солі важких металів та інші шкідливі речовини.