Дріжджі – Прекрасне джерело вітамінів групи В, C, D, E, F, PP і 17 амінокислот. Вони також дарують організму антиоксиданти, мінерали, жирні кислоти, рослинні ферменти та найважливіші мікроелементи, серед яких калій, хром, кальцій, фосфор, цинк, залізо, натрій, сірка, мідь.
Як правильно приймати пивні дріжджі?
Дорослим пивні дріжджі необхідно вживати по 2 столові ложки, перед тим їх необхідно розвести в півсклянки кип'яченої води.. Дозування дріжджів дітям до 6 років визначає лікар, діти до 12-річного віку можуть вживати їх по 1 чайній ложці, від 12 до 16 років – по 1 столовій ложці тричі на день.
Як пивні дріжджі впливають на вагу?
Пивні дріжджі є біологічно активною добавкою, яку часто прописують для нормалізації ваги. Їх перевагою є покращення обмінних процесів організму, які сприяють не набору ваги, а його стабілізації.