Сухарі багаті харчовими волокнами (клітковиною). Вони мають пребіотичний ефект (поживний субстрат для корисної мікрофлори) і посилюють перистальтику. кишечника. Вбирають у себе надлишки рідини у просвіті товстого кишечника, що полегшує травлення та нормалізує стілець.28 серп. 2019р.
Як впливають сухарі на шлунок?
✔ Безконтрольне та регулярне поїдання сухарів може спричинити ускладнення з кишечником та призвести до запорів. ✔ Не можна вживати сухарі на голодний шлунок, підвищується ризик загострення гастриту, виразкової хвороби шлунка, панкреатиту..
Чи можна їсти сухарі при болі?
Борошно також дозволено – можна їсти білі сухарі, печиво та випічку з прісного тіста.