Що дає комплекс вітамінів групи В?
Вітаміни групи В беруть участь у синтезі енергії, роботі центральної нервової системи та головного мозку, необхідні для функціонування кровоносної та серцево-судинної систем. Крім цього, кожен вітамін має і індивідуальне «робоче місце» в організмі.
Навіщо потрібні вітамінні комплекси?
Для підтримки сил організму людина потребує вітамінів, мінералів та інших життєво важливих ресурсів. Корисні елементи надходять через їжу, але, на жаль, повністю заповнити дефіцит вітамінів лише за допомогою їжі найчастіше не вдається. Уникнути гіповітамінозу можна з допомогою прийому вітамінних комплексів.