Коротко про те, що корисного є в ананасі: Вітамін С – важливий для імунної системи та захисту від інфекцій. Вітаміни групи В (В1, В2, В6) покращують роботу головного мозку, допомагають боротися зі стресом. Калій допомагає виводити зайву рідину з організму. Марганець – важливий для здоров'я сполучних тканин.22 Грудня. 2022р.
Які хвороби лікує ананас?
Користь для здоров'я
- Багате джерело вітаміну С, що зміцнює імунітет.
- Містить багато клітковини.
- Сприяє фертильності.
- Захищає від серцево-судинних захворювань та ожиріння.
- Може запобігти розвитку астми.
- Містить речовини, що покращують психічне здоров'я.
- Може допомогти впоратися з раком.
- Знімає запалення
Чим ананас корисний для жінок?
Ананас для жінок стимулює вироблення серотоніну, що створює відчуття ситості при з'їданні невеликої порції їжі; прискорює обмінні процеси; притуплює почуття голоду; позитивно впливає на репродуктивну функцію жінки.