Сміх зміцнює вашу імунну систему, підвищує настрій, зменшує біль та захищає вас від руйнівної дії стресу. Ніщо не працює швидше і надійніше, щоб повернути ваш розум і тіло до рівноваги, ніж веселий сміх. Гумор вселяє надію, зближує людей та допомагаючи швидше звільнитися від гніву.
Чим гумор допомагає у житті?
Люди, які використовують асоціативний гумор, прагнуть зблизитися з оточуючими за допомогою жартів та знизити напругу. Самоіронія. Здатність жартувати з себе допомагає справлятися з негативними емоціями та стресом, але при цьому зберігати реалістичний погляд на ситуацію.
Як гумор впливає на мозок?
Гумор розвиває винахідливість та фантазію. Ті, хто переглянув смішний відеосюжет, висловлювали більш креативні думки та оригінальні міркування. Отже, вчені переконалися, що гумор розвиває творче мислення.