Великий теніс для дітей – це відмінне тренування, за допомогою якого можна підтримати себе у формі, можна займатися ним професійно, і для аматорів він також підходить. Під час занять тренується координація, працюють усі групи м'язів, стаєте витривалішими, і почнете краще грати та розуміти правила гри.4 жовт. 2022 р.
Яка користь від тенісу для дітей?
Під час гри в теніс працює все тіло та всі групи м'язів, задіяні ноги, руки, спина, шия, під необхідністю постійно завдавати ударів та відбивати м'яч почне формуватися прес. В результаті, у дитини з'являється природно сформована м'язова маса, збільшується витривалість.
У якому віці віддавати дитину на теніс?
Найбільш сприятливим часом для початку занять тенісом є вік від чотирьох до десяти років. Саме з цих років може зрости чемпіон світу з тенісу. Найчастіше заняття дошкільнят носять оздоровчий та розвиваючий характер. Дитина звикає у дисципліні та самостійності.