Привчіть дитину їсти достатню кількість фруктів та овочів. Не нехтуйте крупами, вони надзвичайно багаті на вітаміни групи В, корисні для здоров'я і краси волосся. Необхідні для волосся мікроелементи – цинк, залізо, магній можна отримати з яловичини, вівсянки, пророщеної пшениці.
Чим мазати голову дитині для росту волосся?
Кращі олії для густоти та росту волосся
- Реп'яхову олію
- Касторове масло
- Кокосова олія
- Мигдальне масло
- Масло обліпихи
- Лляна олія
Які вітаміни потрібні для росту волосся у дітей?
Які вітаміни потрібні для росту та зміцнення волосся До цієї групи вітамінів входять В1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В6 (нікотинова кислота, пантотенова кислота, піридоксин), В7 (біотин), В8 (інозит), В9 (фолієва кислота) та В12 (ціанокобаламін). Щоб волосся росло міцним і здоровим, їм потрібно допомогти.