До його складу входять такі елементи як залізо, магній, кальцій, мідь, фосфор, сірка, бор, натрій та ще безліч мінеральних речовин. Крім того, фінік містить понад 20 амінокислот, ніацин, рибофлавін, пантотенову кислоту, фолієву кислоту, а також окситоцин, необхідний під час пологів, вітаміни А, В та С.17 лист. 2016р.
Чим корисні фініки під час вагітності?
Фініки допомагають вагітною зберегти порушений водний баланс, виводячи непотрібні надлишки води з організму матері. Завдяки високому відсотку вмісту фруктози вони можуть надати сили, які необхідні під час пологів. До того ж, прискорюється вироблення молока в організмі.
Чим корисні фініки перед пологами?
Поїдання фініків Дослідження показують, що вживання фініків під час вагітності допомагає жінкам добитися більшого розкриття шийки матки, неушкоджених плодових оболонок та спонтанних пологів., коли настає час пологів.