Коли краще їсти пергу?
Дорослим можна приймати пергу 2-3 рази на день за півгодини до їди по 0,5 год. л. Курс триває місяць, потім треба зробити перерву на 10-30 днів і повторити за потреби. Щодо дітей, їм можна давати пергу з 3 років.
Коли не можна приймати пергу?
Бджолина перга має й певні протипоказання. Її не варто приймати людям з онкологічними захворюваннями та при тяжкій стадії діабету, при кровотечах, порушеннях у роботі щитовидної залози, а також усім, у кого є індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва.