Чи потрібно мовчати після сварки?
За словами вчених, мовчання може завдати нищівного удару по романтичних відносин, зводячи нанівець сформовану близькість і довіру. Партнер, який не каже ні слова по кілька днів, стає емоційно недоступним та чужим. А людина, яку ігнорують, відчуває дискомфорт і засмучується.
Що ти відчуваєш, коли ми сваримося?
Сварки запускаються вторинними емоціями, такими як гнів чи холодність, які приховують наші глибші почуття: страх занедбаності, безпорадності чи туга за контактом та зв'язком.