Передтренувальні комплекси п'ють: через 1-2 години після їди, за 20-30 хвилин до тренування, розмішуючи зі звичайною водою.
Коли потрібно приймати Предтреник?
Передтрен слід приймати за 15 – 20 хвилин до тренування, щоб до сну залишалося 5 – 6 годин (інакше препарат викличе безсоння). Пити БАД у нетренувальні дні безглуздо. Вживати добавку щодня не рекомендується.
Чи можна пити Предтрен просто так?
Час прийому Настійно рекомендуємо вживати його тільки на порожній шлунок, оскільки їжа погіршує абсорбцію в кишечнику, тобто ефективність інгредієнтів, що входять до складу передтрену, знижується, і ваш продукт вже не працює так, як повинен. Пити комплекс рекомендується за 15-45 хвилин до початку тренування.