Щоб знати, як рахувати менструальний цикл, скористайтеся простим правилом. рахуйте дні від початку однієї менструації до першого дня включно наступної. Цей проміжок становить від 21 до 33 днів (плюс-мінус 3 дні), але найчастіше 28 днів.
Як правильно рахувати менструальний цикл?
Прийнято вважати першим днем менструального циклу – перший день менструації (видів, що містять кров). Останній день до наступної менструації вважається останнім днем поточного менструального циклу.
Скільки днів цикл це норма?
40 днів Нормальний менструальний цикл у репродуктивному періоді триває 21-40 днів. Якщо у тебе менше 9 менструацій на рік або цикл частіше ніж 21 день, то варто звернутися до гінеколога.