Ці «дивні», з погляду важкої атлетики, вправи, межі 40-50-х гг. XX ст. набули популярності на Заході, почали проводитися змагання. А в 50-х – 60-х роках почав формуватися пауерліфтинг у сучасному вигляді.
Чи можна займатися пауерліфтингом у 14 років?
Пауерліфтинг – максимально лояльний вид спорту: займатися ним можуть люди віком від 12 до 80 років. Однак перед тренуваннями необхідно пройти медичне обстеження та виявити протипоказання, щоб уникнути травм.
Кому не можна займатися пауерліфтингом?
Основними протипоказаннями до занять силовим триборством є:
- проблеми з хребтом;
- захворювання центральної нервової системи;
- короткозорість;
- серцева аритмія;
- кістозні захворювання.