Компот із чорної смородини допомагає при лікуванні виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, а також при гастритах (але лише зі зниженою кислотністю), використовують при захворюваннях нирок та сечовивідних шляхів, у профілактиці авітамінозів.
Як смородина впливає на артеріальний тиск?
Справді, чорна смородина знижує артеріальний тиск. Ця ягода позитивно впливає на кров і судини. Завдяки корисним речовинам, що містяться у чорній смородині, гіпертоніки можуть забути про перепади тиску у літню спеку.
Чим корисна чорна смородина?
Вона містить вітаміни (С, Е, К, Р, групи В), гамма-ліноленову кислоту, каротини, пектини, поліфеноли, антоціани, флавоноїди, антиоксиданти, мінерали, дубильні речовини, ефірні олії. Лідером за вмістом вітаміну С вважається лимон, але плоди чорної смородини перевершують їх за цим показником у 4 рази.