При проблемах із серцем та кровоносними зверненнями продукти мають позитивний вплив на роботу судин, покращують роботу органу, зменшують ризик інфаркту. Відмінно знімають втому, сприяють підняттю тонусу та настрою. Є чудовими стимуляторами розумової активності.
Чи можна їсти волоські горіхи з ранку на голодний шлунок?
Експерти в галузі здорового харчування радять їсти натще горіхи. Це можуть бути волоські горіхи, мигдаль, кешью, фісташки, пекан і т. д. У будь-яких горіхах знаходиться достатня кількість білків, жирів і вуглеводів, що сприяють швидкому насиченню та забезпечують енергетичний заряд на весь день.
Як правильно приймати мед з волоськими горіхами?
Подрібнені горіхи змішують із медом у пропорції 1:1. Приймають перед їжею двічі на день. Маски з такої суміші надають благотворну дію на здоров'я волосся, надаючи їм силу та блиск.