Як зняти набряк рук у домашніх умовах?
Як зняти набряк рук у дорослих У домашніх умовах або для першої допомоги потрібно надати руці високе становище. Якщо це травма, руку потрібно нерухомо зафіксувати за допомогою пов'язки або шини, до ураженої зони прикласти холодний компрес, прийняти знеболюючий препарат.
Що найкраще допомагає від набряків?
Їжте більше овочів, фруктів та нежирного м'яса птиці, а також молочні продукти. Замість чаю можна пити відвар шипшини, а також приймати настій насіння кмину або коріння кропиви.. Такий режим харчування допоможе не тільки покращити ситуацію з набряками, але й нормалізувати вагу, що важливо, якщо ви страждаєте на варикоз.