Як заварювати насіння льону на ранок?
Коротка інструкція до застосування
- Приймати по одній чайній ложці вранці натщесерце, ретельно пережовуючи і запиваючи водою. Після цього можна їсти за півгодини. …
- Залити одну чайну ложку насіння окропом і дати настоятись від півгодини до години. Можна періодично настій струшувати у процесі.
Як правильно готувати насіння льону?
Необхідно залити 1 чайну ложку продукту склянкою (200 мл) окропу і розмішувати не менше 10 хвилин. Потім настояти ще до півгодини, процідити та відокремити слиз від решти вмісту. Лляний відвар п'ють за півгодини до їди, розділивши на три порції.