Чому весь час хочеться їсти навіть коли ситий?
Як правило, причина такого стану – це пошкодження рецепторів, які розташовані в гіпоталамусі, та відповідають за здобуття почуття насичення. Саме вони сповіщають мозок про те, що організм ситий.
Як повернути почуття ситості?
Споживання великої кількості білка Як відомо, білок при включенні до раціону в достатній кількості забезпечує почуття ситості. Це, у свою чергу, дозволяє скоротити обсяг споживаної їжі і, як наслідок, зайвого жиру в організмі.