Чому я взагалі нічого не хочу робити?
Найчастіше апатія, небажання щось робити виявляються на тлі нестачі піридоксину, ціанокобаламіну, аскорбінової кислоти, холекальциферолу, тіаміну – можете розпочати саме з цих речовин. Погано, нічого не хочу робити, апатія – стани, при яких рекомендується включити до раціону вітамін Д.
Що робити, якщо апатія і нічого не хочеться робити?
Коли психіка не зруйнована, а сам хворий усвідомлює причини апатичності, впоратися з байдужістю допомагають відпочинок, повноцінний сон, здорове харчування, фізична активність. Якщо апатія триває два тижні і більше, потрібна допомога фахівця.