Масло з авокадо має антибактеріальний ефект, стимулює регенерацію шкіри і сприяє загоєнню висипань. Кокосова олія має унікальну здатність знижувати рівень холестерину в крові: воно вважається найбільш підходящим для смаження, тому що навіть за високих температур у ньому не утворюються канцерогени.
Яка олія найкорисніша для здоров'я?
Кому особливо корисно: жінкам при вагітності, лактації, оскільки містить вітамін E, запобігає ризикам викидня.
- Гарбузове Гарбузове масло вважається відмінним жироспалювачем і корисно при різних дієтах. …
- Соняшникова …
- Кедровий …
- Ріпакове …
- Кунжутне …
- Кукурудзяне …
- Гірчичне
Чи можна мазати обличчя олією авокадо?
Для косметичних цілей олія авокадо можна наносити на шкіру у чистому вигляді у невеликій кількості, залишати на ніч для інтенсивного харчування або використовувати у складі домашньої маски. Основна дія олії авокадо – харчування, пом'якшення та захист шкіри, особливо сухий.