Користь Омега-3 для жінок Стимулює обмін речовин, стабілізує емоційний стан, знижує тривожність, покращує настрій.. Омега-3 сприятливо впливають на стан шкіри, волосся та нігтів, зменшують висипання, роблячи шкіру чистішою та сяючою.22 лип. 2022р.
Як зрозуміти, що не вистачає Омега-3 в організмі?
Як виявляється нестача Омега–3
- Сухість і подразнення шкіри, висипання, акне. …
- Сухість очей. …
- Забудькуватість, розсіяність, труднощі з концентрацією. …
- Безсоння та постійна втома. …
- Підвищена тривожність, депресія. …
- Зниження імунітету.
Що відновлює Омега-3?
Омега–3 відновлюють гормональний баланс, регулюють рівень кальцію в організмі, покращують роботу імунної системи, допомагають у лікуванні мігрені, псоріазу, екземи, цукрового діабету, бронхіальної астми, артрозу та інших напастей.