Що робити, щоб зупинити падіння зору?
Як запобігти погіршення зору
- Робити перерви – 2 години роботи, потім 10-15 хвилин відпочинку.
- Під час перерви винагороджувати очі фізичними вправами, гімнастикою (прийнятно навіть дивитися вдалину).
- Користуватися спеціальними окулярами для роботи перед комп'ютером вони блокують промені синього спектру.
Що робити, якщо різко почав падати зір?
Якщо зір вже почало погіршуватисялікар може призначити:
- Апаратне лікування – вправи на спеціальних тренажерах.
- Корекцію зору – за допомогою контактних лінз або коригувальних окулярів.
- Носіння спеціальних контактних лінз – нічних або склеральних.