Як зняти гострий біль при міжхребцевій грижі?
Для швидкого зняття болю при грижі зазвичай застосовуються блокади – ін'єкції в епідуральний простір між хребцем та твердою оболонкою спинного мозку в ділянці защемленого нерва. Як анестетик використовується нестероїдний протизапальний засіб (НПЗЗ) або стероїдний (гормональний) препарат.
Що не можна робити при грижі в поперековому відділі?
При грижах хребта категорично заборонено підняття штанги, жим у положенні лежачи та нахили з вагами. Пам'ятайте: будь-які фізичні навантаження з вагою неможливі без ретельної підготовки та розігріву м'язів. Лікарі радять пацієнтам не горбитися, а жінкам ще й не носити туфель на високих підборах.