Користь протеїну Протеїн складається з амінокислот, які є основою для будівництва нових клітин та тканин в організмі. Він також необхідний для синтезу гормонів та ферментів, які регулюють багато процесів в організмі.8 березня. 2023р.
Що робить протеїн із організмом?
Що таке протеїн? Це білок, який в організмі людини розпадається на незамінні амінокислоти, що впливають на зростання та відновлення м'язів, а також дають організму енергію.
Кому не можна приймати протеїн?
Також обов'язково слід виявити можливі протипоказання, адже прийом протеїну заборонено при хронічних захворюваннях нирок та ШКТ, а також непереносимості будь-якого компонента такої спортивної суміші.