Як позбутися задишки при серцевій недостатності?
Як зняти напад задишки при серцевій недостатності?
- насамперед зменшити фізичне навантаження – зупинитися чи сісти;
- при перебування у приміщенні – відкрити вікна надходження більшої кількості кисню чи вийти надворі;
Чим можна зняти напад задишки?
Відновлення після нападу задишки (Від кашлю або фізичного навантаження)
- Притисніть підборіддя до грудей.
- Зробіть 10 коротких та різких видихів через рот. …
- Коли м'язи шиї розслабляться, вдихніть через ніс.
- Видихніть 3 рази через складені трубочкою губи. …
- Вдихніть через ніс, рахуючи до 4.