Що корисно пити при гіпертонії?
Позитивний ефект для АТ дають томатний сік, гарбузовий сік, картопляний сік, а також огірковий сік. Не менш корисним є вживання кисломолочних напоїв. Оптимальні пропорції кальцію та калію допомагають регулювати тиск, покращують роботу серця та судин.
Що не можна їсти та пити при гіпертонії?
5 продуктів, заборонених при гіпертонії
- Алкоголь
- Кава, какао та міцний чай
- Сіль
- Жири тваринного походження та маргарин
- Солодке та борошняне
- Правила переходу на дозволені продукти