Що найкраще відновлює хрящову тканину?
Магнітотерапія Магнітотерапія – один із найефективніших способів відновлення хрящової тканини суглоба при ОА. Це схильна до численних клінічних досліджень. Наприклад, у 2021 році завершилося подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження, яке тривало 55 тижнів.
Що пити для суглобів та хрящів?
Вітаміни групи B6 – можуть допомогти у регенерації пошкоджених тканин, зміцненні імунітету, зменшенні запалення при артрозі, артриті та інших захворюваннях суглобів. Вітамін E7 — може сприяти відновленню тканин, поліпшенню живлення клітин, чинить антиоксидантну дію.