Солодке радує дитину, підвищує настрій, викликає підйом сил та зростання енергії для фізичної активності, в організмі активізується низка процесів. Також цукор може допомогти мозку впоратися з розумовим навантаженням – шоколадка, з'їдена перед іспитом у школі, принесе позитивний ефект.
Які солодощі корисні для дітей?
Корисні солодощі для дітей дошкільного та шкільного віку
- Натуральний мед. Смачний та корисний продукт, який ще застосовують як ліки від різних захворювань. …
- Сухофрукти. …
- Цукати. …
- Зефір. …
- Мармелад. …
- Медова халва. …
- Шоколад. …
- Варення.
Що корисно їсти із солодкого?
8 найкращих корисних солодощів Чим замінити цукерки та шоколад
- Сухофрукти Курага, родзинки, фініки, чорнослив та інші сухофрукти містять корисну клітковину, антиоксиданти, мінерали та вітаміни. …
- Горіхи …
- Гіркий шоколад …
- Мед …
- Зефір та пастила …
- Мармелад …
- Варення та джеми.
- Raw-солодощі