Непоганий ефект дають продукти кисломолочного бродіння: кефір або кисле молоко, але не солодкі йогурти. Ідеально взяти два напої, наприклад, починати з мінералки чи звичайної води, потім за бажанням розсіл, далі – чай чи кефір. Це допоможе швидше привести організм у норму, і спрага пропаде автоматично.14 жовт. 2022р.
Що найкраще допомагає від сушняку?
Рекомендується їсти сонні фрукти, що містять багато вітамінів. Курячий бульйон допоможе відновити сили. Також допоможе морозиво. З продуктів краще вибирати ситну, але не солону їжу, яка не призведе до затримки рідини.
Що випити щоб не Сушило?
Лимонна та аскорбінова кислоти підвищують слиновиділення, внаслідок чого сухість пропадає. Одної часточки лимона на склянку буде достатньо, додавати її можна будь-коли протягом дня. М'ята дає ефект прохолоди, освіжає, тим самим маскуючи спрагу.