Яке м'ясо краще їсти на дієті?
Щоб скинути вагу без шкоди здоров'ю, дієтологи рекомендують переходити на пісне м'ясотобто менш калорійне. Так ось, індичка і є найпіснішим м'ясом з усіх. Індичка – це повноцінне м'ясо. У ньому є і темне (гомілка, стегно), і біле м'ясо (грудка).
Що калорійніше яловичина чи курка?
Курятина vs яловичина Однак, яловичина калорійніша за курятину: 210-280 ккал проти 100-200 ккал на 100 г продукту.