Кому не можна займатися куди?
Кому не можна займатися куди Якщо у вас велика зайва вага, проблеми із серцево-судинною системою, старі травми або інші порушення опорно-рухового апаратуПеред відвідуванням тренування запитайте у лікаря, чи можна вам займатися.
Який вид бойових мистецтв найефективніший?
Самбо Самбо Зародилося Самбо у Радянському Союзі і означає самооборона без зброї. Варто зазначити, що Самбо є популярним у всьому світі і вважається найефективнішим видом єдиноборства.