Щоб склад крові швидше відновився, рекомендується пити більше рідини – соки, чай. Необхідно правильне харчування: у раціоні донора завжди має бути білок, від якого залежить рівень гемоглобіну в крові. Продукти, що містять білок – м'ясо, сочевиця, квасоля та всі бобові, риба та ін.
Які препарати відновлюють кров?
Кровоспинні таблетки для жінок
- Вікасол (3)
- Діцинон (1)
- Перцю (2)
- Транексам (3)
- Транексамова кислота (1)
Як покращити склад крові в організмі?
5 порад тим, хто хоче покращити склад своєї крові
- Подбайте про раціональне харчування. Як би банально це не звучало, але склад крові безпосередньо залежить від стилю живлення. …
- Слідкуйте за роботою печінки. …
- Регулярно робіть масаж. …
- Очищайте кров за допомогою водних процедур. …
- Більше посміхайтесь.