Що треба пити, щоб кровообіг було добре?
Чай багатий антиоксидантами, які дарують здоров'я та покращують кровообіг.. Зокрема, зелений чай допомагає покращити функціонування ендотеліальних клітин, що запобігає старінню судин та засміченню артерій. Рекомендується вживати 2 чашки зеленого чаю щодня.
Які трави попити для покращення кровообігу?
Трави, що покращують мозковий кровообіг та пам'ять, це – розмарин, листя берези, іван-чай, журавлина, лаванда, меліса, гінкго білоба та календула.