Чим корисний желатин для жінок?
Желатинові добавки покращують стан кісток, рухливість суглобів, приносять полегшення при артриті.. А ще желатин – джерело білка. Желатин сприятливо впливає на обмінні процеси, сприяє покращенню роботи головного мозку, м'язової та нервової систем. Желатин допомагає схуднути, оскільки пригнічує почуття голоду.
Як правильно пити желатин для здоров'я?
Як приймати желатин Чайну ложку порошку замочіть у 125 міліграм кип'яченої води кімнатної температури – це приблизно півсклянки. Залишіть на ніч. Вранці до вже набряклої суміші додайте ще півсклянки гарячої кип'яченої води. Все ретельно перемішайте.