Голодування
Голодування в медицині стан організму, викликаний недостатнім надходженням речовин, необхідні підтримки гомеостазу. Голодування буває абсолютним та відносним; повним, неповним (кількісне недоїдання) та частковим (якісне недоїдання).
https://ua.wikipedia.org › wiki › Голодування
Голодування – Вікіпедія
— стан організму, у якому рівень надходження необхідних речовин виявляється недостатнім підтримки життя. Тривале голодування викликає патологічне ушкодження органів людини і при крайньому виснаженні призводить до смерті.Що відбувається з людиною, коли вона голодна?
Однак це може призводити до різних негативних наслідків для здоров'я: до порушень метаболізму, розвитку низки захворювань, наприклад, ожиріння, діабету, атеросклерозу, стану інсулінорезистентності тощо.
Що дає голод?
Голодування, як усвідомлена практика, спрямоване на те, щоб дати організму відпочинок від процесів травлення і тим самим створити умови для його очищення, оновлення, омолодження та відновлення. Виділяють три основні види практик голодування: інтервальне, розвантажувальні дні та голод на воді або сухий.