Як зрозуміти, що ти не щасливий?
7 ознак того, що ви нещасні
- Ви дбайливо зберігаєте своє щастя, приховуєте його від усіх і не прагнете поділитися з іншими. …
- Вас не тішать дрібниці. …
- Ви легко вступаєте у конфлікт. …
- Ви легко втрачаєте відчуття рівноваги. …
- Ви погано спите і постійно відчуваєте занепокоєння. …
- Ви складно сходитеся з людьми.
Що робити, якщо ти не щаслива у стосунках?
Що робити, якщо ви нещасливі у стосунках:
- З'ясуйте, що не працює. …
- Поговоріть із партнером про те, що потрібно змінити. …
- Шукайте зміни у поведінці. …
- Візьміть на себе відповідальність. …
- Подумайте про терапію. …
- Розпізнати, коли нічого не виходить. …
- Дайте собі дозвіл піти.