Як швидко позбудеться сухості шкіри?
Ось що порекомендує лікар:
- Скоротіть контакт шкіри з водою. …
- Не використовуйте скраби, інші абразивні засоби та мочалку для душу.
- Після ухвалення душу відразу наносите засоби, що містять емоленти. …
- Також як мінімум двічі на день – вранці та ввечері – наносите засоби для зволоження шкіри тіла.
Чого не вистачає в організмі за сухості шкіри?
Суха шкіра вдячно реагує на свідому дієту. Продукти, що містять бета-каротин, цинк та вітамін H – «вітамін шкіри», – а також жирні кислоти омега-3 та омега-6, посилюють ліпідний бар'єр нашої шкіри зсередини. Випиваючи велику кількість води, ви збільшуєте запаси вологи.