Що робити, якщо сильно бурчить у кишечнику?
Що робити, якщо сильно бурчить живіт?
- Випий води. Це налагодить перистальтику кишечника і заспокоїть його. …
- Перекуси. Що робити, якщо живіт бурчить з голоду, зрозуміло і без наших порад — поїсти. …
- Приймай пробіотики. …
- Харчуйся збалансовано. …
- Їж повільно. …
- Навчися розслаблятися. …
- Відмовся від куріння. …
- Носи вільніший одяг.
Чому в кишках вирує?
Це простий природний процес, що виникає через посилену роботу м'язів шлунка та кишечника. У дорослої людини бурчати в животі може в процесі перетравлення, до того ж є ряд продуктів, які провокують газоутворення і, як наслідок, вирування всередині. Стрес також буває причиною борборигмів.