Як правильно приймати спіруліну у капсулах?
Дорослим приймати по 4 таблетки на день під час їжі.
Як правильно приймати спіруліну до їди чи після?
Поживні елементи засвоюються швидше, і людина наїдається меншою кількістю їжі. Тому для схуднення потрібно приймати спіруліну за 30-40 хвилин до їди. ✔️ Вона трохи покращить обмін речовин.